VIAJAR SIN MAREOS EN EL COCHE

¿Falta mucho? ¿Hay mas curvas? ¡ Detén el coche! Son las frases mas utilizadas por las personas que padecen mareos y otros trastornos sufridos en viajes de carretera.

Para las personas que padecen este malestar, los viajes largos son verdaderamente una tortura. Por eso hay algunas medidas preventivas que pueden tomarse para estos casos, y de estar manera poder disfrutar plenamente de las vacaciones.

La causa: No importa que sea niño o adulto, cualquier persona puede sufrir mareos en la carretera, que son causados por in conflicto entre el oído interno y los ojos. El oído interno detecta el auto en movimiento, pero los ojos no. Es entonces cuando el cerebro recibe señales conflictivas y la nausea empieza. Para evitar mayores consecuencias, como el vomito, es mejor tomar medidas a tiempo cuando apenas el malestar comienza.

Como evitarlo: Algunos expertos recomiendan estas medidas para prevenir los mareos:

1. Hay que concentrarse en un punto fijo, fuera del auto.
2. Evitar la lectura y juegos electrónicos de mano.
3. Evitar los asientos traseros.
4. Abrir las ventanas, alivia al malestar.
5. Evitar frenar bruscamente.
6. Paradas frecuentes para la recuperación; caminar, tomar el aire, salir del auto.

Ademas de los remedios preventivos que se encuentran en la farmacia, hay otros de medicina alternativa. Pero es mejor consultar a un medico para estar seguros.

Hay que tener en cuenta que el nivel de malestar, varia en cada persona. Sin embargo estas medidas ayudaran a estar prevenidos en estos casos y saber como ayudar a los afectados.